タイ合宿day17 166km
今日は旅館カフェへ行くことに。行ったことないので楽しみだった。
10時にスタートして第一の登りへ、昨日の休息日を経てかなり足の感じがよくなったので踏んでみる。
最後にビルグンにまくられたけどタイに来てから一番踏めてた。
後々ストラバで確認してみると歴代4位のタイムだったのでよきよき。
下ってから1時間ほど走って旅館カフェへ到着。
トトロがいたり、建物は日本の和式風になっててすごーってなった。
チュンさん曰くここに隣接されてる和式風のホテルは一泊4500バーツするらしい。めちゃ高い。
帰りは平坦走って最後にバイクペーサーするもハンガーノックでラスト2キロで千切れてしまったー。
明日はチェンコンでピザランしてくるぜー
タイ合宿day16 休息日
今日は休息日なので、前日は11時に寝て9時に起床。
朝ご飯はナーソンの近くで食べて、それからなんとなくトゥーンへ。
甘いものが食べたかったので、たまたま見つけたお洒落そうなカフェへ。
コーヒーと、ボリューミーなハニトー二つ頼んで84バーツ(300円くらい)。
めっちゃうまかったしリピート確定。
宿に帰ってからはバイク洗車して寝て休息日は終わり。
明日は旅館カフェらしいからがんばろー。
てばてば！
タイ合宿day14 191km
今日はおかまアイスを食べに、pongという街に行くらしい。
行きは最後ちょこっとバイクペーサーして80kmくらいでpongに到着。
バーミー(ラーメン的なやつ)を食べて、おかまアイス(店主がおかまだから)を食べて出発。
長めのアップダウン区間で4人まで減って、すこし休憩して、それからまたバイクペーサー🛵
最後3人まで残れたけどそこからのペースアップについていけず撃沈。
チェンカムのセブンで休憩して、後ろがだいぶ離れてるから5人でとぼとぼ20km程走ってナーソン着。
初日に比べればかなり踏めるようになってるからこの調子でいこう！
ではではー
タイ合宿day13 132km
今日はまんとうやにいくコース。
マウンテンバイクの人達も一緒にいく＋昨日香港から新しい選手が来たので総勢11人の大所帯で向かうことに、激太りした体重がまだ落ち切ってないので第三は蛇行しながら登り切って33分くらい？
最初に比べればだいぶ余裕をもって登ることができた。
登り切ってから饅頭屋に向かう道はかなりペースが上がってどんどん千切れていき、最終的には6人まで人数を減らして饅頭屋に到着。
饅頭食べてたからコーヒー飲んで、去年落車したサンダーコーナーをリベンジしに行ってから裏プチへ行くことに。
無事にサンダーコーナーをこなして裏プチへ。
案の定ペースが上がって最終的には4人まで減っていた。
下り切ってからナーソンまではバイクペーサーして調子が良くラスト3人まで残れたのでよかった。
明日はどこいくかわからんけどがんばろー
ではでは。
タイ合宿 day11 160km
いつも通り9時にナーソンを出発して朝ごはん屋さんでご飯を食べて10時にセブンイレブン集合で練習へ。
どこへ行くかは聞いてないけどアップダウンが多いコースらしい。
バイクペーサーなしで65km走った地点で昼ごはん休憩でカオマンガイを食べた。
ここから上りが始まって勾配的には8%くらいの勾配が続くよう登りだった。
第三、第二を経験してきた自分にはもう一桁の勾配ののぼりは登りに感じないほど感覚が麻痺してた。
下った先にあったすごい山。鍾乳洞があるらしい。
ここからナーソンまでバイクペーサーだったけど大会の疲れが想像以上に残っていて踏まずにすぐ千切れて、そこから1人で帰った。
一緒に練習していたモンゴル人のツムルくんが知らない人のバイクでバイクペーサーしてて笑った。
明日は休みだぁ
。
