しまののぶろぐ

19才の道民です!自転車のってます!

2020-02-01から1日間の記事一覧

タイ合宿day23 199km

2月になってはじめてのトレーニングは南方面へいくことに。 平坦を走って一時間したところでバイクペーサー。 65kmはしってチュンで昼飯食って、また30km走っておかまアイスでアイス休憩。 アイス食べたあとはアップダウン区間へ。 あそさんに言われてアタッ…